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发布日期:2023-12-31 05:27    点击次数:193

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夏日烈日炎炎,消解暑热不要只喝白水,这些冰寒消暑的代茶饮,解渴又健康,还能降血脂!

薄荷芦根花茶

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薄荷6克,花茶3克,鲜芦根100克。汲水1000毫升煎汤煮沸,薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成。

本方甘淡冰寒,生津止渴,发扬醒脑,对暑热伤气耗液而津乏口干、心怀莫名者适用,还适用于咽喉痛痒、声息沙哑等症。

荷叶三鲜茶

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶一丝,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。

清热祛暑,生津止渴,解毒冰寒。永远饮用可降胆固醇和降血压。

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红枣扁豆茶

红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。

清热降暑,补气补血,健脾利湿,可永远欺诈。

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淡竹叶茅根茶

淡竹叶10克,茅根30克,绿茶叶5克,6868捕鱼共放入热水瓶中,注入滚水15分钟即成。

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清热泻火利小便,可防暑热症。

枇杷竹叶茶

叶海亚说,他期待巴勒斯坦和中国不仅能在政治、经济领域继续合作,还能在文化等领域加强交流,取得更多成果。\"巴勒斯坦和中国的关系不只是政治方面的,也有经济方面的,中国和巴勒斯坦还要发展自由贸易区。巴勒斯坦人民和中国人民的关系也可以通过文化交流来实现,比如在巴勒斯坦教中文、看中国电视剧,把中国书籍翻译成阿拉伯语,所以有很多事要和中国一起做。\"

枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,放入锅内加水500毫升,煎煮15分钟,去渣滤汁,趁热放入一丝白糖和食盐即可饮用。

清热生津,止咳平喘,适用于发烧咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也为清暑之佳品。

玄麦甘桔茶

玄参、麦冬各10克,桔梗、甘草各5克,切粗末,开水冲泡后代茶饮。

润肺生津、止咳化痰,适用于肺阴不及、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。

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参斛茶

太子参15克,石斛10克,五味子5克,上药切粗末,用开水冲泡代茶饮。

益气生津,养阴止汗,适用于热病伤阴之口角干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔及老年东谈主气短乏力、头晕心悸等,为夏日常饮佳品。

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